Rouw- en verliesverwerking

Rouw betekent dat je een verlies aan het verwerken bent.
Dat kan het verlies van een baan zijn, een verhuizing, pensionering maar meestal denken we bij rouw aan het proces na het overlijden van een dierbare.
Rouw is heel normaal en het is belangrijk om te rouwen en om je verlies te delen met anderen. In de meeste gevallen pakken de nabestaande hun leven weer op en kunnen ze in de nieuwe situatie zichzelf, in hun nieuwe rol,  weer vinden. Voor de een is dat na enkele weken, de ander heeft daar weer veel langer voor nodig.
Soms lukt dat niet en spreken we van gecompliceerde rouw.

Hypnotherapie en cognitieve gedragstherapie, of een combinatie van beiden,  zijn heel goede hulpmiddelen om je te helpen de draad van het leven weer op te pakken. Een uitgebreid intakegesprek zal inzichtelijk maken welke vorm van therapie het meest geschikt is.
Je bent van harte welkom.